Suco detox para ficar linda em 2019, confira:

Nada melhor que entrar em 2019 com a barriguinha dos sonhos.

marcos holanda casagrande 06/12/2018 21:44:41 Saúde
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Ano novo, barriga mega linda




É comum nos dias de hoje que as pessoas queiram conhecer receitas de suco detox para perder barriga, afinal, essa é a região onde há mais acúmulo de gordura e mais dificuldade para eliminá-las. Porém, é preciso entender – antes de mais nada – que para eliminá-las em qualquer parte do corpo – a principal ferramenta é o emagrecimento saudável como um todo. Por isso, se há o desejo de ter o corpo mais definido, é importante frequentar uma academia ou praticar uma atividade física e fazer uma dieta completa.


Mas, obviamente há alimentos que ajudam muito para que seja possível chegar aos objetivos de forma mais rápida, seja diminuindo o desejo de comer compulsivamente ou mesmo promete uma desintoxicação do corpo, essencial para quem acaba de sair de uma rotina alimentar muito desregrada e com excessos de industrializados e a de açúcar. É o caso das receitas de suco detox para perder barriga que iremos apresentar hoje. Separamos duas incríveis e vão ser excelentes para quem precisa de uma força extra nessa difícil tarefa.


A primeira conta com dois ingredientes já conhecidos dos adeptos da vida saudável: berinjela e limão. Ambos promovem mais saúde digestiva e podem liberar a retenção líquida. Além disso, a berinjela é fonte de vitaminas essenciais para o bom funcionamento do organismo e o limão é considerado termogênico, ou seja, capaz de aumentar o metabolismo.


á nossa segunda receita é um mix de legumes, ervas e frutas, que promovem mais saúde para o corpo de forma geral e tem um poder incrível de queimar calorias. Por isso, ele é mais indicado para quem deseja perder peso de forma acentuada. Sem mais delongas, confira o que separamos!


Vamos à primeira receita de suco detox para perder barriga: Suco de berinjela com limão! 


Preparo do Suco de Berinjela com Limão 


INGREDIENTES

  • 1 berinjela média ou grande
  • 1 limão
  • 200 ml de água gelada

 


MODO DE PREPARO

Primeiro, você irá precisar deixar a berinjela de molho na água gelada por cerca de meia hora. Faça isso com apenas 100 ml da água que separou.

Depois, esprema o suco de um limão inteiro no restante de água.

Adicione o suco de limão à berinjela e beba em seguida.

 


Essa receita não é uma das mais saborosas, porém, é muito eficaz!

Rendimento: Um copo cheio. 


Preparo do Suco Detox para Perder Barriga


INGREDIENTES

1 folha de couve

1 pepino

1 limão

1 maçã

Algumas folhas de hortelã

200 ml de água gelada 


MODO DE PREPARO

Primeiro, rale bem o couve e corte o pepino em rodelas bem fininhas

Esprema o limão ao máximo e leve seu suco ao liquidificador junto com a couve e o pepino

Corte a maçã em pedaços bem pequenos e também leve ao liquidificador

Adicione folhas de hortelã e água bem gelada

Bata bastante e beba logo em seguida

 


Rendimento: Um copo cheio.


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